Disturbo da deficit di attenzione e iperattività o ADHD è un disturbo dello sviluppo neurologico che ha cause neurobiologiche. Sebbene ci siano alcune ipotesi sulla determinazione genetica di questo disturbo, questo fatto non è ancora chiaramente dimostrato, poiché sono necessarie ulteriori ricerche per stabilire cosa causa questa condizione.
Cos’è esattamente l’ADHD?
Quando diciamo “ADHD” di solito immaginiamo un bambino eccessivamente iperattivo, che si arrampica ovunque, parla involontariamente, infrange tutte le regole ed è resistente a qualsiasi forma di disciplina, essendo un vulcano di energia che esaurisce sia la famiglia che gli insegnanti coinvolti nella sua educazione. Allo stesso tempo, sembra essere la definizione di un bambino molto viziato, ma anche di un bambino con un temperamento vulcanico e molta energia da consumare. ADHD significa molto di più. È importante sapere che ci sono due tipi di ADHD:
- ADHD in cui prevale la disattenzione – più frequentemente nel caso delle ragazze. Implica un modello coerente e visibile di difficoltà a concentrare l’attenzione, specialmente in compiti che comportano uno sforzo mentale sostenuto (come i compiti scolastici), difficoltà nell’organizzare e pianificare semplici attività quotidiane, divertimento, superficialità e negligenza riguardo agli effetti personali e alle attività da svolgere, difficoltà nella comprensione di istruzioni verbali complesse, rimanere in tema durante una conversazione e difficoltà nel raccontare coerentemente una storia.
- ADHD in cui predominano l’iperattività e l’impulsività – più frequentemente nei ragazzi. Comporta un’eccessiva attività motoria, uno stato permanente di agitazione, un parlare eccessivo, mancanza di pazienza e incapacità di rimandare la gratificazione, il bisogno di ricevere sul posto ciò che vuole, assumendo comportamenti rischiosi senza una corretta anticipazione di conseguenze o pericoli.
Come si manifesta nei bambini?
Sintomi: Questa condizione comportamentale chiamata ADHD “tecnico” inizia nell’infanzia e può continuare durante l’adolescenza o l’età adulta se non trattata correttamente. Secondo studi medici, la malattia colpisce in media il 5% dei bambini.
Trattamento: Il bambino che soffre di questo disturbo viene spesso considerato la pecora nera della classe, a causa del comportamento che ha durante le lezioni verso gli insegnanti e durante le pause, verso i compagni. Il problema può essere risolto dai medici e senza farmaci, con l’aiuto dei genitori e dei insegnanti. È molto importante che i piccoli siano elogiati per le cose buone che fanno, che siano ascoltati quando vogliono dire qualcosa o che gli vengano affidati compiti con voce dolce, perché è così che saranno motivati e riusciranno a uscire dallo stato di agitazione permanente e a liberarsi dei problemi di adattamento e integrazione nella comunità”
Quali effetti ha sugli adulti?
Sintomi: In età adulta, l’agitazione permanente dell’infanzia scompare dai sintomi dell’ADHD, ma le persone colpite dimenticano molto rapidamente, non possono concentrarsi sulle cose che devono fare, non possono organizzarsi e non possono svolgere i loro compiti entro le scadenze stabilite. Inoltre, in alcuni casi, gli adulti affetti evitano la compagnia di coloro che li circondano o, al contrario, non sopportano la solitudine. Molto spesso gli adulti soffrono di ansia, si sottovalutano, vengono sopravvalutati, sono apatici o si spostano improvvisamente da uno stato all’altro. Se non trattato, questo disturbo cronico può avere gravi conseguenze sulla vita della persona colpita, che vanno dalle frustrazioni ai fallimenti professionali, alla depressione e alla dipendenza da alcol o droghe.
Trattamento: A seconda dei sintomi, gli adulti possono essere trattati con sostanze della classe delle anfetamine e del metilfenidato, parallelamente alla fornitura di consulenza psicologica. In circa il 60% dei casi il trattamento allevia gli effetti del disturbo. Anche durante il trattamento, alcuni medici raccomandano a coloro che soffrono di ADHD vitamine e minerali sotto forma di capsule, ma anche una dieta per migliorare la capacità di concentrazione, contenente: carne, latticini, uova o noci, verdure, agrumi, pesce, olive, quantità ridotte di dolci, pane, riso, patate e miele.
Il sonno è molto importante nell’ADHD
Il riposo è un fattore importante nel trattamento del disturbo, quindi è obbligatorio per le persone colpite dormire almeno sette ore a notte. Tuttavia, anche il movimento non dovrebbe essere trascurato. I medici sostengono che 20 minuti di camminata ogni giorno possono alleviare l’ansia e la rabbia.
Le cause dell’ADHD sono ancora incerte
Nonostante sia un disturbo abbastanza comune, le cause dell’ADHD non sono note con certezza. Secondo alcune teorie, l’uso di tabacco, alcol e droghe durante la gravidanza può essere la causa della comparsa della sindrome, che causa il ritardo nello sviluppo del cervello e, più recentemente, la carenza di dopamina nei centri responsabili dell’elaborazione degli stimoli motivazionali. Si dice anche che il rischio che un bambino abbia l’ADHD è più alto se uno dei genitori ha questo disturbo.