Non c’è niente di più spiacevole che avere mal di testa… Spesso, per alleviarlo, siamo costretti ad assumere medicinali “salva-giornata” e pillole che preferiremmo evitare. Fortunatamente, ci sono alternative e soluzioni naturali per alleviare rapidamente il mal di testa, grazie alle piante. Il rosmarino, celebre per il suo sapore unico, tra i condimenti primari della cucina tradizionale italiana, è una pianta medicinale dai numerosi benefici. È un protettivo circolatorio e depurativo. Inoltre, fornisce un’importante azione sul fegato, fondamentale in questi periodi di affaticamento. Ma cosa c’entra il rosmarino con il mal di testa?
Il rosmarino e le sue proprietà inaspettate
Il rosmarino è un potente antinfiammatorio, che lo rende un perfetto alleato contro i mal di testa occasionali. Non dimentichiamo la sua grande capacità di fermare e alleviare i disturbi legati alle sinusiti.
Conosciuto per le sue virtù fortificanti nelle bevande, il rosmarino è anche un componente molto diffuso nell’industria cosmetica. Oltre a queste virtù, il rosmarino ha anche un effetto calmante contro diversi disturbi, tra cui le infezioni del canale uditivo. Inoltre, questa pianta portentosa…
Riduce i dolori muscolari e reumatici
Se la sensibilità è localizzata, preparare un’infusione di rosmarino (50 g per 1 litro d’acqua) in cui, una volta raffreddata, è possibile inzuppare una salvietta lavabile e avvolgerla intorno al muscolo sensibile e attendere il sollievo.
Se il dolore è generalizzato, aggiungere alcune foglie di rosmarino all’acqua/aromatizzatore da bagno. Rilassano tutti i muscoli e profumano la stanza.
Combatte i disturbi digestivi, stanchezza, stress e raffreddori
Contro tutti questi mali, una soluzione: la tisana al rosmarino!
Un cucchiaio di questa pianta in un litro d’acqua, e ci si sentirà meglio abbastanza rapidamente. È possibile consumarla calda o fredda, con o senza altre piante, ma non superare 3 tazze al giorno.
Potenzia la funzionalità dell’organismo
Questa «tisana tonica», è a base di menta, rosmarino e mirtilli. Vi darà i superpoteri per buona parte della giornata.
Fa la differenza nella cosmetica
La pianta di rosmarino è un noto antimicotico. Non solo favorisce la cicatrizzazione, ma è anche antiossidante perché composta da flavonoidi. Questo è il motivo per cui è molto usato nei cosmetici! È possibile produrre la propria lozione a base di rosmarino e fare impacchi direttamente sulla pelle. Altrimenti, il modo più semplice è quello di acquistare cosmetici in commercio, a base di rosmarino.
Aiuta la digestione e la perdita di peso
Non ci sono piante che fanno veramente perdere peso, altrimenti sarebbero conosciute! Tuttavia, dal momento in cui la pianta aiuta il sistema digestivo a funzionare meglio, può aiutare inevitabilmente e indirettamente a perdere peso. Infatti, se tutta la sfera digestiva funziona in modo ottimale, il corpo elimina meglio le tossine (che si accumulano nelle cellule adipose) e immagazzina meno grassi.
